El envejecimiento comienza a los 25 años y se detiene a los 70

El cacao oscuro ayuda a controlar el estrés, lo que favorece la juventud Por Marielba González Cuando los diferentes tejidos que componen el organismo alcanzan el punto más alto de su madurez y completan su etapa de crecimiento comienza un proceso, o fenómeno natural de regresión, que se conoce como el envejecimiento. Este punto de quiebre de las células tiene una edad especifica de activación y como consecuencia una de pausa, de acuerdo con múltiples especialistas en el área que durante décadas han estudiado el comportamiento del cuerpo humano y…

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Alimentación de calidad: Tips para tiempos de crisis

Doble carga de la malnutrición afecta a países de bajo ingreso POR RAÚL SEMPRÚN A sus 37 años, Yoleida tiene claros síntomas de obesidad, pero a principios de semana una nutricionista amiga le hizo caer en cuenta de que sufre de anemia y sufre Doble carga de la malnutrición: obesidad-desnutrición, un fenómeno apreciable en países de medio y bajo ingreso como Cuba, Venezuela, El Salvador, Haiti y Nicaragua. “Yo creía que estaba bien”, asegura la enfermera que acostumbra a desayunar pasteles de harina frita con gaseosa y en vez de…

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Siete de cada 10 mujeres padecen de diástasis después del embarazo

Malformación abdominal genera mala postura, dolor de espalda, hernias y patologías pélvicas y digestivas   Por Marielba González En teoría, después del embarazo todos nuestros músculos y huesos afectados por el cambio propio de la etapa de creación de una vida deberían volver a su cauce. Sin embargo, según Leyre Alonso Hidalgo, especialista en uroginecología, obstetricia y sexología, hay un grupo significativo de mujeres, en promedio, siete de cada 10 en su índice más alto, que tras el parto sufren una patología que las hace lucir como si afrontaran nuevamente…

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El Piercing a la Inversa, técnica para borrar perforaciones

La moda muchas veces pasa factura. A veces se trata de una chica joven que para formar parte de la tendencia apuesta por un par de pendientes pesados. Con la gravedad y la contextura el lóbulo de la oreja se atrae al centro de la tierra y con el tiempo adapta una forma estirada. Otras veces, y como parte de los gustos de cualquier ser humano sin distinción social o de género, el mundo del estilo impulsa a hombres y mujeres a adornar sus cuerpos con piercing y túneles. Los…

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Realidad virtual ayuda a enfrentar la fobia de conducir un vehículo

A sus 25 años, María Laura González, tiene carro propio, nuevo, pero no lo maneja. Su Toyota Yaris 2017, color vinotinto, luce impecable, solo que casi siempre está estacionado en su casa, sin uso, porque ella depende de un tercero para salir. ¿La razón? Le aterra conducir. Es su novio, Rafael, quien suele sacarlo y llevarla a donde ella necesite y usarlo. “Me aterra. No nací para manejar un carro. Siento que todos los vehículos me van a llegar, me genera vértigo”, confiesa la hija de un próspero empresario, quien…

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Suero antiinflamatorio de la sangre contra los dolores articulares

En 2011, Kobe Bryant, uno de los mejores jugadores en la historia de la NBA, estuvo cerca del retiro por la artritis de su rodilla derecha, pero apostó por viajar a Düsseldorf, Alemania, para recibir un revolucionario tratamiento,  tras una operación fallida con métodos tradicionales un año antes. Bryant se reunió directamente con el médico alemán Peter Wheling, impulsor de Orthokine, variante del tratamiento del Plasma Rico en Factores de Crecimiento Plaquetarios, en el que se extrae sangre del propio paciente para volver a infiltrarla en el punto exacto de…

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Los vasos que reducen el dolor muscular y la celulitis

Cupping, la técnica que usó Michael Phelps para impulsar su rendimiento en las Olimpiadas de Río POR MARIELBA GONZÁLEZ Durante los Juego Olímpicos de Río de Janeiro 2016 el nadador Michael Phelps causó una gran polémica, que no estaba precisamente fundamentada en el hecho de que el joven estadounidense rompió otro record y se hizo acreedor de 28 medallas, 23 de las cuales eran de oro. El estallido en las redes sociales y los medios de comunicación estaba vinculado con las misteriosas marcas moradas y circulares que adornaban su espalda…

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El colesterol es la madre del cerebro

Los niveles óptimos de grasa regulan el estado de ánimo y son vitales en la función cerebral Por Marielba González Durante décadas, la palabra colesterol ha sido sinónimo de desprestigio por su estrecha vinculación con cardiopatías y otras patologías graves que afectan el cuerpo humano. Pese a su no tan favorable reputación, que se disputa entre lo bueno y lo malo, hay especialistas, como el medico experto en envejecimiento, Juan Carlos Méndez, que con valentía y basamentos infundados en la ciencia, aseveran que el colesterol es la madre del cerebro.…

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Mujeres fértiles en la primera línea de ataque del lupus

Dedos azules y mancha en la cara en forma de mariposa son síntomas del lupus Por Marielba González El Lupus Eritematoso Sistémico (LES) es una enfermedad caracterizada por la disfunción del sistema inmune, es decir, que el organismo del paciente considera los órganos y tejidos de sí mismo como enemigos contra los que debe combatir. Dicho proceso desencadena una producción excesiva de anticuerpos que atacan y dañan las células y órganos del afectado, según explica el doctor Norberto Ortego, experto en materia de la Unidad de Enfermedades Autoinmunes Sistémicas del…

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Vitamina E o aspirinas más anestesia es un cóctel mortal

Es vital que el paciente quirúrgico sea trasparente en su test pre-operatorio Pese a que la importancia y la transparencia en la preparación pre-operatoria de un paciente quirúrgico está subestimada, la verdad es que la sinceridad en el test y las pruebas toxicológicas ameritan total claridad para evitar complicaciones durante la intervención que pudiera ser letal. Para disminuir los riesgos de muerte antes de llegar al pabellón entra a colación un grupo multidisciplinario de especialistas entre el que destaca el anestesiólogo, que actúa como un ángel de la guarda que te…

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