¿Qué hora es mejor para tomarse un descanso en el trabajo?

Realizar descansos en horario laboral es un propósito importante para mejorar nuestra productividad. ¿Cuándo es mejor hacer estas pausas? Un nuevo estudio derriba algunos de los mitos más comunes. Uno de los grandes objetivos de nuestra vida profesional se centra en cómo mejorar nuestra productividad. Ya sea con trucos para gestionar de forma más eficaz el correo electrónicoo con el uso de aplicaciones como Trello, la finalidad siempre es la misma. Rendir al máximo, resolver las tareas de manera eficiente y en el menor tiempo posible o no perder la concentración son algunos…

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Cinco hábitos para mejorar tu salud y tener éxito en el trabajo

Te damos 5 puntos que deberías trabajar si quieres mejorar tu salud y además, conseguir un mejor rendimiento en tu trabajo. Si estás leyendo este artículo, seguro que quieres ascender. O encontrar un puesto mejor. Y, para ello, estás pensando en apuntarte a un máster o a clases de inglés. ¿Es ese el mejor camino para tener éxito laboral y lograr todas tus metas profesionales? “Según la consultora McKinsey, la razón número uno por la que no llegas a tu potencial no es por la falta de conocimiento, sino por…

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Consejos y recursos para concentrarse mejor en el trabajo

La concentración es básica en el trabajo. Estar o no concentrado es la diferencia entre hacer algo bien o regular, tardar 15 minutos o una hora. Si es concentrado, tu productividad aumentará y tu rendimiento será mejor. En el caso de los seres humanos, nuestro rendimiento sube y baja en función del tiempo que estamos realizando la misma tarea, las horas que hemos dormido, si hemos descansado entre tarea y tarea… Todos estos factores influyen en concentrarse mejor o no, y estar centrados en una tarea, en el trabajo o en casa, suponen…

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Haz tu oficina más productiva

¿Quieres potenciar los resultados de tu negocio? Aquí lo que necesitas tener en tu espacio laboral. Es muy común hablar de productividad y KPI’s (Indicadores Clave de Desempeño) en los distintos departamentos de las empresas, pero, ¿qué hay de las propias oficinas? Aunque no lo parezca, la importancia de que el espacio laboral sea productivo ayuda a que el equipo también lo sea. En este artículo te damos 7 consejos para que logres mejorar los resultados de tu negocio. Elige la ubicación estratégicamente Muchos son los estudios que indican que un trabajador…

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Coworking, un espacio ideal para trabajar y reducir costos

Las dinámicas laborales están cambiando, poco a poco dejamos atrás las barreras geográficas, las rutinas y los horarios. ¿Tu negocio está listo para el cambio? El surgimiento de Internet y los avances tecnológicos abrieron la posibilidad de estar conectados a cualquier hora y en cualquier lugar. Esto nos ha llevado a dejar a un lado un esquema antiguo de trabajo en el que todos los empleados contaban con un espacio asignado y un horario fijo. Este fenómeno lo podemos observar de forma más específica en las grandes ciudades, en donde…

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Razones por las que debes salir temprano

Dejar el trabajo a tiempo es mucho más que un capricho o un acto de rebeldía: es una premisa para nuestro bienestar físico y emocional. Comienza un nuevo día. Tan pronto llegamos a la oficina, pensamos decididos “hoy SÍ me saldré a tiempo del trabajo”. Pero conforme avanza el día se acumulan los pendientes; surgen los temidos bomberazos y el propósito de ir a casa temprano se vuelve cada vez más inalcanzable. Y bueno, esto sucede prácticamente todos los días. Salir a tiempo de la oficina es mucho más que…

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